Американские исследователи в статье, опубликованной в Brain, Behavior, and Immunity, поставили под сомнение рекомендацию избегать физических нагрузок сразу же после вакцинации. Они сравнили уровни антител в крови людей, которые после прививки занимались спортом, и эти же показатели у тех, кто избегал физической нагрузки. Спустя четыре недели после прививки уровень антител в крови оказался значительно выше у тех, кто занимался спортом в день вакцинации.
В период после вакцинации у некоторых людей возникают гриппоподобные реакции с подъемом температуры и болями в мышцах, что сказывается на работоспособности. Но даже в случае
...
Читать дальше »