Основное беспокойство вызывает состав энергетиков, изобилующих вредными компонентами. Прежде всего, речь идет о высоком содержании различных сахаров, включая декстрозу, мальтозу и глюкозно-фруктозный сироп. Все они способствуют резкому скачку уровня глюкозы в крови, что значительно повышает риск развития диабета второго типа и разрушения зубной эмали.

Во-вторых, присутствующие в напитке лимонная кислота и цитрат натрия могут повлиять на pH слюны, дополнительно ослабляя защитную оболочку зубов и создавая благоприятные условия для бактериального поражения десен и эмали.

Отдельного внимания заслуживает пр ... Читать дальше »

О том, что каннабис негативно влияет на работу памяти, ученые знают давно. Предыдущие эксперименты показали, что главный психоактивный компонент марихуаны — тетрагидроканнабинол (ТГК) — ухудшает кратковременную и рабочую память, затрудняя запоминание новой информации.

Правда, большинство подобных исследований были сосредоточены только на одном виде памяти — способности запоминать списки слов. Последняя между тем состоит из разных систем: мы должны не забывать о том, что нужно сделать позже, помнить, где слышали ту или иную информацию и порядок, в котором происходили события.  

Ч ... Читать дальше »

Систематический обзор и метаанализ 40 исследований показали, что переливание цельной крови связано со снижением смертности в течение суток у взрослых пациентов с травмами при сравнении с переливанием компонентов крови. Однако эта связь не наблюдалась для военных травм. В среднем риск смерти в течение суток снижался на 24 процента. Результаты анализа опубликованы в JAMA Surgery.

Около 40 процентов смертей при травмах происходит из-за кровотечений, которые можно было предотвратить. Для терапии таких состояний проводится массивное переливание крови, которое критически важно в первые часы после травмы из-за потенциально ... Читать дальше »

Мэтью Джонсон (Matthew Johnson) из Университета Джонса Хопкинса с коллегами провел пилотные клинические испытания и выяснил, что однократное назначение высокой дозы псилоцибина с психотерапией помогает бросить курить сигареты в разы эффективнее, чем курс никотиновых пластырей с аналогичной психотерапией.

В рандомизированных испытаниях приняли участие 82 психически здоровых взрослых курильщика (средний возраст 47,6 года; 59,8 процента — мужчины). Случайным образом они получили высокую дозу псилоцибина (30 миллиграмм на 70 килограмм массы тела) однократно или курс одобренных к применению никотиновых пластырей п ... Читать дальше »

Муаз Ваджахат (Muaaz Wajahath) из Университета штата Мичиган с коллегами провел ретроспективное когортное исследование и выяснил, что длительный прием агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1) связан с повышенным риском развития остеопороза, подагры и остеомаляции.

Исследователи воспользовались данными американских электронных медкарт и включили в работу почти 73,5 тысячи взрослых пациентов с сахарным диабетом второго типа и ожирением, которые начали прием агонистов ГПП-1. Им методом псевдорандомизации подобрали столько же аналогичных пациентов, совпадающих по возрасту, полу, этнической принадлежнос ... Читать дальше »

Рацион на время поста должен строиться преимущественно на продуктах растительного происхождения: зерновых культурах, овощах, бобовых, орехах и фруктах. При этом важно не допускать голодания, питаться 4–5 раз в день, соблюдать питьевой режим, избегать избытка выпечки и следить за поступлением белка. Что касается потребления жиров, то оно должно быть умеренным — достаточно трех-четырех столовых ложек растительного масла в сутки плюс немного орехов.

«Важно сохранять регулярность приемов пищи, чтобы предотвратить приступы острого голода и последующее переедание. Рацион желательно обогатить сложными угле ... Читать дальше »

Экспериментальные исследования ранее показали, что продолжительность сна очень важна для метаболизма глюкозы в организме. Недостаток сна в течение нескольких дней вызывает инсулинорезистентность. Это состояние, при котором в тканях организма снижается чувствительность к действию инсулина — гормона, контролирующего уровень глюкозы в крови. Из-за этого глюкоза не может проникнуть в клетки, ее концентрация в крови растет.

Инсулинорезистентность может привести к развитию диабета второго типа и связанных с ним метаболических расстройств. При этом многие люди пытаются компенсиро ... Читать дальше »

Американские исследователи проанализировали смертность от онкозаболеваний по округам страны за 10 лет и обнаружили, что она повышается с увеличением близости действующих атомных электростанций. Статья опубликована в журнале Nature Communications.

Атомные электростанции служат крупным источником электроэнергии, генерирующим более 2600 тераватт-часов и отвечающим за девять процентов всей мировой продукции энергии. По состоянию на 2023 год на Земле действовали около 440 ядерных реакторов общей мощностью около 390 гигаватт, еще 60 находились на стадии постройки и 110 были запланированы. При правильной эксплуатации атом ... Читать дальше »

Согласно недавнему отчету Обсерватории медиа и изменения климата (MeCCO) Университета Колорадо в Боулдере, освещение темы изменения климата в СМИ в 2025 году сократилось на 14% по сравнению с 2024 годом. Если сравнивать с пиковым показателем 2021 года, освещение темы упало на 38%. 

Хотя это глобальная тенденция, она оказалась наиболее выраженной в Африке, Северной Америке и Европе и на Ближнем Востоке, . Менее заметное сокращение наблюдалось в медиа Азии, Латинской Америки и Океании.

Отдельно исследователи выделяют декабрь. В этом месяце уровень освещения темы в Европе и Северной Америке опустился к ... Читать дальше »

РПП — это состояние, характеризующееся нарушениями нормального приема пищи, такими как отказ от еды, навязчивый подсчет калорий, переедание или злоупотребление искусственными средствами похудения.

По словам заведующей кафедрой психиатрии, наркологии, психотерапии и клинической психологии СГМУ Юлии Барыльник, многие ошибочно воспринимают такие расстройства как временные трудности, однако они являются серьезными проблемами, требующими квалифицированной помощи.

Наиболее распространенные формы — это анорексия, булимия и компульсивное переедание. Однако даже менее известные типы расстройств также н ... Читать дальше »